Recetas dietéticas para un mes
El menú de la dieta astringente consta de días, y aunque es probable que la diarrea cese por completo de antemano, no se recomienda negarse repentinamente a ingerir alimentos astringentes, pero sí es recomendable incluir gradualmente alimentos más pesados y difíciles de digerir. Tampoco se recomienda seguir esta forma de alimentación, De Ibal Fernández. Te traemos una lista de apps de organización de menús semanales para que puedas planificar mejor tus comidas cada día. Si uno de los tuyos. Recomendaciones generales para una dieta antiinflamatoria. Incluya tantos alimentos frescos como sea posible en su dieta. Dar preferencia a los productos integrales a los refinados. Elimina cualquier consumo de azúcar, grasas saturadas y alimentos altamente procesados. Come muchas frutas y verduras, cuanto más variadas y coloridas mejor..